1.粽子是不易消化的食物，请家长让孩子适量进食，以免出现不适症状。

2.此外，由于天气炎热，家长要叮嘱孩子不能暴饮暴食，尽量不吃生冷食物，不吃路边不卫生的食品，少吃油炸食品，谨防病从口入。

3.自觉养成良好的个人卫生习惯，如做到饭前便后洗手。

1.家长要监护到位，不要把孩子单独留在家中。

2.教育孩子不给陌生人开门，注意防骗、防盗、防抢。

3.加强家中电源、燃气、热水器等用品的安全防范，教会孩子正确的使用方法，最大程度防范触电、中毒、烫伤等事故发生。

4.做好家庭阳台、窗台、楼顶平台等区域的安全防范措施，教育孩子不攀爬，谨防摔伤、坠落，教育孩子不向楼下抛扔物品。

5.将易燃易爆、锋利、有毒或其他对孩子有危害的物品，如利器、药品、洗涤剂等放置好。

6.告诉孩子不要随意把东西放进口、耳、鼻中，不随意把东西往头和脖子上套。

1.长时间外出，请关闭家中电源总闸、煤气阀和天然气阀，做好家庭防火安全工作。

2.无论在家里，还是在户外，不能玩火柴、打火机、燃气灶等引火工具。

3.不独自使用大型且有危险的电器，在使用燃气灶具时不能长时间无人看管，做到“人走火灭”。

4.告诉孩子，一旦发生火灾就必须马上快速撤离，教会孩子迅速拨打“119”火警电话。

1.遇到暴雨、强风、打雷等极端天气尽量不出门，避免到山边、水边等危险区域游玩。高度警惕城乡积涝、山体滑坡等灾害。

2.暴雨天气，通过桥涵、隧道、积水路段不要冒险涉水，若发现积水路面有旋涡，一定要绕行。

3.出行途中遇到雷雨强风，请避开电线杆、变压器、落地广告牌、桥洞、立交桥低洼区、树木等危险区域。

1.与孩子约定每天使用电子设备的时间，让孩子养成良好的上网习惯，严防孩子网络沉迷。

2.告诉孩子不随意浏览或下载不良网站或软件，不点击来源不明的链接或附件，谨防诈骗。

3.不在网上透露个人或家庭信息，慎交网友，不与陌生网友见面。

4.不在网上发表或转发有害、虚假、侮辱、诽谤等不良言论，不在网上欺凌、辱骂、威胁他人，不在网上造谣、传谣、信谣。

5.注意劳逸结合，合理安排假期学习和生活，多参加有益身心的户外活动和体育锻炼，增强体质和免疫力。

1.尊重并倾听孩子的想法，让他们充分表达意愿，循循善诱，不要妄自评论或者强制立即改变他们的想法。

2.持续关注孩子的心理健康，理解和接纳孩子的情绪，建立良好的亲子沟通方式，营造温馨和谐的家庭氛围。

3.给予孩子更多的关心，与孩子一起参与居家、户外活动，促进亲子关系和谐发展。必要时，寻求专业心理咨询师帮助。

每年端午节来临之际，中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子，其花色品种更为繁多。从馅料看，北方多包小枣的北京枣粽；南方则有豆沙、鲜肉、火腿、蛋黄等多种馅料，其中以浙江嘉兴粽子为代表。吃粽子的风俗，千百年来，在中国盛行不衰，并且流传到朝鲜、日本及东南亚诸国。

在端午节布置种种可驱邪祛病的花草，来源亦久。人们把插艾草和菖蒲作为端午节重要内容之一。

象征五方五行的五种颜色“青、红、白、黑、黄”被视为吉祥色，端午节，孩子们要在手腕脚腕上系上五色丝线以驱邪。

赛龙舟是多人集体划桨竞赛，是端午节的一项重要活动，是古代龙图腾祭祀的节仪，乃遗俗也。是端午节的一项重要活动，至今在我国南方沿海一带仍十分流行。