“台上一分钟，台下十年功”。舞蹈是一项持之以恒的体能运动，从基本功开始训练，逐渐培养学生们的毅力。

社团课培养孩子们对舞蹈的兴趣，训练内容有基本功训练，通过训练使身体达到开、绷、直，让学生有挺拔的姿态，增强他们对身体的控制能力，使身体变得富有柔韧性，并学习简单的舞蹈小组合。一般选适合学生年龄的舞蹈组合，如本学期的《喜多多》和《元气少女》通过训练使孩子们大胆自信地表现自我，展示自我，激发学生对舞蹈的兴趣。

中国舞社团的开设丰富了同学们的校园生活，构建了健康的校园氛围。通过校园社团活动，同学们能够陶冶道德情操、涵养艺术情趣、提高艺术素养、锻炼强健体魄、充实课余生活，促进了学生们的身心全面发展。